2006年01月24日

脱水症状2

2006年1月24日  22時54分


今日のプールは前回の脱水症状を回避する為に水分摂取をしました。


プールでのメニューは前回と同じですがやはり水分を取ったことが良かったのでしょう、体力の消耗が全然違いました!


やはり先人の意見は素直に聞いておくべきですね!


これからは水分摂取に気を付けます。


今日ムーバブルタイプのテキスト本が配達されました。


ざっと見てみましたがなんか難しそう・・・。やってみないと解りませんがやってみます。


今日はもう遅いので寝ますがまた明日!


おやすみなさい。
posted by あきら at 22:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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